Heb jij al een goed plan bedacht voor komende Moederdag, we kunnen dit jaar wel iets creatiever worden als die standaard bos bloemen toch?

Wij gaan jouw daar een handje bij helpen..
Hieronder vindt je een overheerlijk recept voor een healthy ontbijttaart.
Dus, trek je koksschort aan, haal de kinderen van de bank en bakken maar!

Ingrediënten voor 1 taart:
– 150 gram havervlokken
– 1 el kaneel
– 150 gram havermeel
– 3 el rozijnen
– 6 el honing
– 250ml kokosyoghurt
– 2 appels
– 100 gram kokosolie

Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op 170 graden. Smelt de kokosolie in een pannetje en meng daarna met de havervlokken, 4 el honing en de meel en kneed dit tot een deegbal. Bedek een springvorm van 24 cm doorsnede met bakpapier en druk het deeg over de bodem. Zorg dat de hele bodem bedekt is en aan de randen 2cm omhoog komt. Bak de taart in 25 min goud bruin. Haal uit de oven en laat afkoelen. Snijd ondertussen de appels in schijfjes en bak deze samen met de rozijnen, kaneel en de honing 5 minuten op laag vuur. Verdeel de kwark over de bodem, maak af met de appel & rozijnen en smullen maar!

En woont je moeder/vriendin/zus/vrouw niet in hetzelfde huis, niet getreurd.. Je kunt alles thuis voorbereiden en het ter plekke finetunen

 

Wil je de appeltaart nog wat bijzonderder maken?
Voeg 1 van onze superfood mixen aan de kokosyoghurt toe.

Neem bijvoorbeeld de Plant Collagen met de volgende 6 krachtigen superfoods.

Tocos: oftewel rijstzemelen beschermd jouw collageen. Het verbeterd de hydratatie levels en voorkomt tekens van ouderdom.
Pea Protein: bevat 9 aminozuren waarvan twee gericht zijn op het stimuleren van de aanmaak van natuurlijke collageen.
Tremella: is een antioxidant. Het houd de huid gehydrateerd, verbeterd textuur en ondersteunt cell vernieuwing.
Lucuma: zit vol vitaminen en ook beta-caroteen wat de huid ondersteund gezond te blijven.
Vanillie*: zit vol vitaminen, mineralen en bied veel huid voordelen.
Alloe Vera: bevat veel beauty voordelen. Bevat antioxidanten, aminozuren, werkt antibacterieel, reinigt de darmen en vernieuwd de huidcellen.

 

Maak er een fijne zondag van

Liefs, team PUUR